Blog
Artículos creados por nuestros especialista
Adolfo Alejandro López Rios
Mis acciones para este día en aislamiento social.
Quedarme en casa. Para prevenir el contagio del Covid-19. Trabajar desde casa, si es posible. Lavarme la mano al menos 20 segundos y frecuentemente. Llamar …
El lavado de manos es la medida más importante para prevenir el contagio del Covid-19.
Utiliza agua y jabón y realiza el lavado por lo menos 20 segundos. Si utilizas alcohol glicerinado, esparcelo bien entre tus dedos y manos, espera …
Cuando será que volvemos a disfrutar de la piscina, el sol y la playa!
Espero todos salgamos sanos y salvos de la pandemia y la economía mejore para disfrutar de estos placeres y por supuesto atender y practicar nuestros …
Aire puro y sin tráfico en las calles.
De lo poco bueno durante esta pandemia ha sido manejar al trabajo por las calles vacías, sin tráfico y sentir el aire puro, sin embargo …
De las buenas cosas que nos trajo el Covid-19 es tener tiempo para realizar actividad física y mantener ese buen hábito.
Recuerda que te recomiendo @origenfitness una nueva alternativa online donde puedes entrenar de forma dirigida desde tu casa, con dos excelentes entrenadores @exatloncolombia @ricardovalencia_origen y …
Se amable, cuidate, cuida a los demás.
Si te sientes enfermo no salgas a la calle. Práctica el aislamiento social. Estornuda y tose en el codo o usa en servilleta. Si tienes …
Quisiera ofrecer cirugías a domicilio.
Como no es posible por ahora a esperar que no enfermemos por el Covid-19, reponernos de la crisis. Entre todos saldremos adelante. Comparte este mensaje …