Boletín semanal drlopezrios

Mantente activo físicamente, es importante para tu salud física y mental. 

Te recomiendo @origenfitness una alternativa online donde puedes entrenar de forma dirigida desde tu casa, con dos excelentes entrenadores @ricardovalencia_origen y @paulinavalc quienes te acompañarán en todo este proceso. Aprovecha para empezar tu programa, además puedes probar unos días completamente gratis, visitalos https://origenfitness.com/ 

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Si tienes preguntas sobre cirugía plástica sigue el enlace de mi Bio. 

Be physically active, it is important for your physical and mental health.

I recommend @origenfitness a new online alternative where you can train from your home, with two excellent trainers @exatloncolombia @ricardovalencia_origen and @paulinavalc who will accompany you throughout this process. Take advantage of this time at home to start your program, you can also try a few days completely free, visit them https://origenfitness.com/

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Días de sol para disfrutar. Poco a poco las restricciones debidas al COVID-19 se empezaron a levantar y vamos a poder volver a un nuevo estilo de vida que incluya no solo el trabajo sino el disfrute del sol, la piscina y la playa. 

Mantén las recomendaciones de distanciamiento social. 

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Sunny days to enjoy. Little by little the restrictions due to COVID-19 will begin to lift and we will be able to return to a new lifestyle, it would be work but also the enjoyment of the sun, the pool and the beach. Summer is coming. 

Keep the recommendations for social distancing.

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Las tormentas no duran toda la vida. Mantente positivo. 

Los tiempos difíciles no duran toda la vida. 

Ya estamos empezando a tener pequeños cambios que nos permiten empezar a adaptarnos en este nuevo estilo de vida. 

Mantente seguro. 

Distanciamiento social. 

Uso de mascarilla en lo posible. 

Lavado de manos.

 

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Si tienes preguntas sobre cirugía plástica sigue el enlace de mi Bio. 

Storms don’t last forever. Stay positive. 

Hard times don’t last a lifetime.

We are already starting to have small changes that allow us to start adapting to this new lifestyle.

Stay safe.

Social distancing.

Use of mask when possible.

Handwashing.

 

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No le temo a las tormentas, porque estoy aprendiendo a navegar mi barco.

Louisa May Alcott.

Durante todo este tiempo que hemos pasado con el COVID-19 hemos venido aprendiendo cómo adaptarnos a este nuevo estilo de vida y no debemos temer a lo que estamos enfrentando, es mejor prepararnos y estar listos para los cambios. 

 

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I am not afraid of Storms, for I am learning how to sail my ship. 

Louisa May Alcott.

During all this time that we have spent with COVID-19 we have been learning how to adapt to this new lifestyle and we should not fear what we are facing, it is better to prepare ourselves and be ready for changes.

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Continuamos en aislamiento social. 

Espero disfruten estar en casa y ojala sea en familia. 

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Happy weekend.

We continue in social isolation.

I hope you enjoy being at home and I hope it is with your family.

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De uno u otro modo, muchas personas están logrando regresar de nuevo a sus hogares, casas y lugares de residencia, a pesar de las todas las restricciones generadas por el COVID-19. Para todos ellos que lograron este objetivo de reunirse con sus seres queridos y estar en su lugar favorito, mucha suerte y feliz retorno. 

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In one way or another, many people are managing to return to their homes, houses and places of residence, despite all the restrictions generated by COVID-19. For all of them who achieved this goal of reuniting with their loved ones and being in their favorite place, good luck and a happy return.

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